身心合一 病 生病可以理解为“丢失”。 不论是生理还是心理疾病，或者丢失了抵抗力，或者丢失了兴趣和好奇。 治病和治“未病”可以理解为找回“丢失之物” 找回自己，找回自己的愿景，找回自己的方向，也等于治病， 提升自己的能力，也等于提升肌肉和心肺能力，持续强健身体。 打磨自己的心理认知和价值观，也等于提升抵抗力，持续免疫。 知行合一 不行 “知而不行，只是不知” 知 = 智 + 致， 应对的智慧 + 坚定的方向 行 = 行 + 信， 笃行的日常 + 相信的力量